チョコレート

チョコレートってどんなイメージをお持ちですか？

美味しい、大好き

太る、カロリー高そう…

人それぞれですが、疲れたとき、もうひと頑張りしなきゃってときなどにいいんですよ。

アロマテラピーの解剖生理学の時間、脳の唯一の栄養素はブドウ糖なのです疲れたときに甘いものが欲しくなるのはこの為です。

かと言って沢山食べるのはおすすめできませんが…

疲れたらひとかけのチョコレートがおすすめです。私は会社の机の引き出しにしのばせてあります(笑)個人的にはビターチョコレートが好き