アロマ風呂

久しぶりにお風呂にエッセンシャルオイルをたらしてみました。

アロマを始めて数年。。。

最近は楽しむと言うか…気分転換に。

アロマの講座をやらせていただいているので月に３回は色んな香りをかぐんだけどね。

ハンドクリームやリップクリームは自分で作ってるんですが、アロマのお風呂はお久しぶりです。

今日はペパーミントとベルガモット。すっきりです♪

ペパーミントは眠気覚ましや集中力UP、殺菌力がある精油として知られていますが、心を静めてくれるとも言われています。

ベルガモットはレモンやオレンジに似ている柑橘系の精油。リラックス効果もあり、気分を高揚させてくれます。

今週も頑張りましょ。